取質問です引について

RMTしたことないのでいろいろと質問です～口座は普通の銀行口座を利用するのでしょうか？ネット口座？みたいのもあるみたいなんですがそちどらを使ったほうがいいのでしょうか？
あと、取引の流れについてだいたいメールでのやり取りを初めてからのくらいの期間で取引が終わるのでしょうか～？